Minhas conclusões.

A vida é cheia de altos e baixos, porém quando os "baixos", duram muito tempo ou interferem com a capacidade de lidar com as questões importantes da vida, passamos a sofrer de um problema extremamente comum, mas com potencial de gravidade – a depressão.
A depressão afeta o meu bem-estar, resultando em problemas de sono e alterações no apetite. Compromete meu humor, meus sentimentos de tristeza, me leva a sensação de vazio, desesperança, desamparo.

Além disso, a depressão costuma afetar a minha capacidade de concentração e de tomar decisões.

Fico irritada e apresento acessos de raiva facilmente, nesse período evito ambientes e situações de contato com outras pessoas. E perco o prazer em tudo que realizo, nas minhas atividades rotineiras.

O estresse contribui para o desenvolvimento do meu comportamento

depressivo durante vários dias ou até mesmo semanas.

Fico mais vulnerável a tudo a minha volta.

Cheguei a minha conclusão pessoal que as responsabilidades em casa e no trabalho, a necessidade de criar filhos sozinha e os cuidados dispensados às crianças e ao marido, tudo isso vão se tornando fatores contribuintes para o meu estado de nervos.
As expectativas sociais também são questões que eu mesma

me cobro imagina as pessoas a minha volta.

A cunhada, a tia, a vó, a amiga que chega com toda a sutileza e riquece de detalhes e começa a falar sobre a importancia da mulhar que trabalha ou estuda. (como a questão sobre se a mulher deve escolher entre casa e trabalho) Isso so alimenta mais ainda a minha depressão.

O fato de estar parada há tanto tempo e só me dedicando

a maternidade me consome em todas as outras partes importantes a vida de uma pessoa.

Muitas mulheres apresentam alterações físicas e comportamentais, relacionadas às fases do ciclo menstrual, sendo que em algumas essas mudanças são graves e ocorrem freqüentemente, sou vitima do meu período menstrual, e a época em que me sinto depressiva, e muita irritada.
Características individuais parecem aumentar o risco de depressão, pois e um período onde o pessimismo, baixa auto-estima, sensação de ter pouco controle sobre os acontecimentos da vida, propensão à preocupação extrema, isso tudo toma conta do meu ser e se torna aparente durante a rotina e por vários dias ou até mesmo semanas.
Minha vida da pessoa, e a forma como lido com os problemas também contribui para meu estado de alerta.
Hoje estou em alerta...torcendo pro dia acabar logo.

* / texto tirado da internet ->As pesquisas mostram que as mulheres que foram molestadas, na infância, apresentam risco aumentado de desenvolver depressão em algum momento de suas vidas. Além disso, a depressão também ocorre comumente em mulheres vítimas de estupro, na idade adulta. Outras formas de abuso também se associam a aumento do risco de depressão: assédio sexual no trabalho, agressão física. O abuso leva à depressão, pois favorece a baixa auto-estima, a sensação de desamparo, os sentimentos de culpa e o isolamento social.<-/*